שי בן עטר | עמוד הבית

מרכז לאימון נוער ומשפחה

מי אנחנו

המרכז לאימון בני נוער נוסד בשנת 2012  מתוך רצון לאפשר לבני נוער ומתבגרים מרחב קשוב, מכבד ומעורר השראה  להתפתחות, צמיחה ואיזון בין כל תחומי החיים: במישור האישי, ההישגי, החברתי והמשפחתי. במרכז פועלים 28 מאמני נוער בכירים והוא מציע:

תהליך האימון מתבונן על טיבן של מערכות יחסים, הרגלי חשיבה והתנהגות, והדרך בה הן מאפשרות הקשבה, חופש ואחריות בגיל ההתבגרות באמצעות שפה, תודעה ותחושות גוף.

חדר האימון הוא חדר החזרות למופע הגדול של החיים. ב-13 השנים האחרונות יותר מ-8,000 בני נוער ומשפחות חוללו מפנה משמעותי בחייהם באמצעות שיטת העבודה בכל המסגרות.

אנו מאמינים כי ככל שמורכבותו של העולם גדלה כן עלינו להיות יצירתיים וחופשיים יותר כדי לעמוד באתגריו.  מרחב האימון נוגע לכל תחומי החיים ומבסס קרקע פורייה לצמיחת ה'הון האנושי' כולו, כלומר, למכלול הידע, הכישורים, היכולות והתכונות המאפשרים לאנשים צעירים להשיג רווחה אישית, חברתית וכלכלית בחייהם העכשוויים והעתידיים.


עוד עלינו

הוויות- מי אתה?

רגשות, פחדים, מחשבות, מטרות, הצלחות, אמונות, אנרגייה, משמעויות, רצונות, שאיפות

תוצאות-מה קורה?

תקשורת, שפה מקרבת, מודעות, בטחון, הקשבה, יכולות ניתוח, אינטואיציה, רצונות, חברים, אינטימיות, אחריות, חופש, הגשמה

8 מערכות יחסים  עיקריות – מול מי?

הורים, אחים, גוף (דימוי עצמי), הצלחה, חברים, זוגיות, סמכות.

תהליך אימון אישי

קליניקות לאימון אישי לנוער בכל הארץ

היחסים הכי חשובים שלנו הם היחסים שלנו עם עצמנו. האפשרות של בני נוער ומתבגרים, לראות עצמם כבעלי השפעה על מהלך חייהם, היא המאפשרת קשר פורה בין חופש ואחריות בגיל ההתבגרות. בכדי להפעיל את המכונה האנושית, צריך קודם כל להכיר אותה. חדר האימון הוא חדר החזרות למופע של החיים.


לקביעת אימון אישי

כֻּולִּיּות

תוכנית התמחות והסמכה לאימון נוער ומשפחה
תכנית ייחודית ומעוררת השראה למאמנים. מטפלים הרואים בתחום של פסיכותרפיה ואימון למתבגרים נומשפחה חלק משמעותי מהחזון המקצועי והחברתי שלהם.


קורס כוליות

קליניקה בתיכונים

תהליכי אימון אישי לתלמידים ומורים בבתי ספר תיכון

 תכנית ייחודית הפועלת מ2012  בתיכונים ברחבי הארץ ומתמחה בתהליכי אימון אישיים המאפשרים לתלמידים תהליך של צמיחה, איזון והתפתחות בין כל תחומי החיים.התוכנית מוכרת ע"י גפ"ן (מספר 5890). 
עוד על תהליכי אימון בבתי ספר

תכירו את שי

בשנת 2011 ייסדתי את המרכז לאימון בני נוער להקשבה חופש ויצירתיות מתוך כוונה לאפשר למתבגרים ומשפחותיהם מרחב מכבד, רגשי, אינטלקטואלי ורוחני, מסגרת התפתחותית 'אחרת': ללא תווית קלינית או שיפוטית. אלא פילוסופית, אינטגרטיבית, קרובה אל החיים, צבעונית, מכבדת, עמוקה, נוקבת, ומלאת חמלה המאפשרת צמיחה, ואיזון בין כל תחומי החיים.


עוד אודות שי

הצוות שלנו.

 המרכז לאימון נוער מונה צוות של 28 מאמנים בכירים באימון נוער. כל המאמנים הוכשרו והוסמכו במרכז, וצברו ניסיון עשיר, מגוון וגישה אותנטית משלהם לעבודה עם מתבגרים ומשפחות, הן בעבודה בבתי ספר והן בקליניקה הפרטית.  אנו מאמינים ביחסי גומלין מקצועיים שנעים בין עבודה אישית ומעשית בחדר האימון לבין יצירת מרחב של למידה והשראה, המאפשר העמקה, תרגול והפרייה הדדית מתוך מטרה לתרום להתפתחות האישית והמקצועית של כולנו יחד.
צוות המאמנים

חוויות

"היום אני מבינה כמה אני יותר מודעת לעצמי, למה שקורה סביבי, הכל נראה לי הרבה יותר פשוט. ממש התחברתי לעצמי, תודה על הכל !"
"הצלחתי להבין ולהכיר את עצמי כמו שאף פעם לא חוויתי, אני מרגיש כאילו פירקתי והרכבתי את כל החלקים שלי ביחד, אני הגרסה המשודרגת של עצמי. אני מרגיש  יותר שלם, ממוקד וחזק, תודה!"
"למדתי המון על מערכת היחסים עם אמא שלי, והבנתי שהיא הכי דואגת לי והכי חשובה לי. התקרבנו מאוד בזכות התהליך, ואני הרבה יותר רגועה וטוב לי"
"פתאום הבנתי כמה הייתי תקוע, ועצבני ובודד. פתאום יש לי חברים, למדתי להתקרב  וזה ממש משנה את הכול"
"אני מרגיש שממש השתניתי, פתאום הכל הרבה יותר ברור לי, למדתי לדאוג לעצמי, למדתי לדבר על דברים שחשובים לי וגיליתי שממש מקשיבים לי"
"הפסקתי להאשים אחרים והבנתי שהכל תלוי בי ושאני יכולה לשפר את המצב שלי, גם בלימודים וגם בבית."
"הבנתי שמערכת היחסים שלי עם אבא שלי תקועה ולמדתי להתקרב אליו במקום כל הזמן לכעוס. זה הוריד לי המון מתח בחיים, אני מרגיש פתוח וחופשי יותר. תודה על הכל "
"במקום לשקוע בעצבות, אני מעכלת דברים וחושבת על זה בצורה הרבה יותר בוגרת מאשר פעם, זה מעורר אותי, למדתי להתמודד עם כישלון ואני חושבת יותר על הדרך ופחות על התוצאה הסופית. בעקבות זה הציונים שלי ממש השתפרו ואני יודעת שאני יכולה  הרבה יותר"
"הרבה יותר קל לי להתמודד עם הפחדים שלי או עם דברים שתמיד הדחקתי. הבנתי מה חשוב לי בחיים ולמדתי לא לוותר על הדברים האלה".
"למדתי להתקרב לעצמי ולתחושות שלי, הבנתי מה גורם לי לכעוס ולהיתקע, הבנתי שהכל תלוי בי והכל אפשרי, חיכיתי למפגשים אתך כל השבוע. תודה שהקשבת ותודה על החכמה שלך, אני לא אשכח את זה כל החיים!"
"הרבה יותר קל לי להתמודד עם הפחדים שלי או עם דברים שתמיד הדחקתי. הבנתי מה חשוב לי בחיים ולמדתי לא לוותר על הדברים האלה"
"שינית את דרך החשיבה שלי, אני רואה את הדברים אחרת, למדתי לקחת אחריות ופחות להאשים, תודה!"
אתה מתנה ענקית למשפחה שלנו (חבל שלא שמעתי עלייך לפני כמה שנים, המון סבל היה נחסך ממני ומהבן שלי)!
 לפני העבודה והפגישות אימון, הייתי אדם אחר ממה שאני היום. הייתי אדם חלש מאוד בלימודים, סבלתי חסר ביטחון וחשבתי שלא יצא ממני כלום אם אמשיך בדרך שלי. במהלך התהליך למדתי על עצמי דברים שלא ידעתי למשל: שאני יכול להצליח במה שאני ארצה כל עוד אני משקיע והדבר חשוב לי. הגעתי לממוצע בתעודה של 92.
כשראינו שהלימודים זה כבר לא הבעיה התחלנו לעבוד על עוד דברים למשל: היחסים שלי עם הסביבה החברתית שלי.
לפני המפגשים  הייתי ילד שותק, ושקט, לא דומיננטי, אבל שהתחלנו לדבר על זה בפגישות הרגשתי שיש שיפור גדול בחברותיות שלי, התחלתי להיות דומיננטי והבעתי את עצמי יותר.
בן 15
"הוא בעצמו מדבר על עצמו כמי שהיה לפני ומי שהוא שאחרי, הוא מלא שמחת חיים ומגלה מוטיבציה בלימודים ובחיי חברה. אז שוב תודה לך ולמשפחתך המקסימה"
אמא לבן 13
 "הבנתי שהכל בר השגה בחיים ותלוי באמונה בעצמך ובגישה שלך לחיים.
פיתחתי מודעות ויכולת הבנה והקשבה לעצמי, לגוף ולסובבים אותי.
המחויבות שלי לתהליך גדלה כשהתחלתי ליישם את האימונים בחיים.
הבנתי שיש לי יכולת לשלוט על העתיד שלי בזכות עצמי ועליי לנהוג באחריות"
בן 17
"שנים הייתי נפגעת ממערכות היחסים עם בנים, באימון הבנתי איפה זה נולד. עכשיו שאני מכירה ומכבדת את עצמי, למדתי איך לשמור על עצמי, אני מאמינה שוב באהבה, וזוכה להרבה יותר הערכה וכבוד מהסביבה בבית ספר ובבית"
בת 16
"אף פעם לא פגשתי מישהי שודעת להקשיב ככה, מהרגע הראשון התאהבתי"
בת 16
"בתהליך הזה, למדתי לאהוב את מי שאני, להעריך את החיים ואת מי שקרוב אליי, שיניתי גישה, הכל נראה לי ברור עכשיו, תודה ממש!"
בת 15
"האימון עזר לי להבין איך עובד הגוף והרגשות, למדתי לבטא מה שמפריע לי בדרך נעימה וזה שחרר אותי מאוד. הייתי סגור לסביבה וסבלתי מהצקות ובעיות חברתיות. פחדתי מלהתקרב לילדים אחרים, הייתה לי מועקה בלב שלא נפתרה. לפני שבאתי לאימון לא הייתי יודע לבטא עצמי, תמיד שמרתי בלב וככה הרגשתי כאב. בפגישות אימון השתחררתי ונפתחתי לסביבה, הצלחתי להתגבר על הפחד התמידי שהיה לי. אני מתבטא הרבה יותר, אני עצמאי ואחראי, טוב לי בבית ספר פעם ראשונה וזה מדהים, המון תודה"
בן 15
"אני רוצה להודות לך על העבודה המסורה שעשית עם בני. האמת היינו מודאגים, לפני חצי שנה, נקודת הפתיחה שלו הייתה נמוכה אך לאחר עבודתכם המשותפת התוצאות לא איחרו לבוא. הוא נמצאת במקום גבוה יותר ממה שהוא דמיין ולעצמו בתחילת התהליך איתך ועל כך תודתי נתונה לך. הישגיו בלימודים נפלאים ומצבו הרגשי והנפשי הרבה יותר טובים מבעבר. למדתי גם אני המון מהגישה שלך. אני מאד מודה לך על כל מה שהענקת לנו"
אמא לבן 14
"רציתי לספר לך שהבן שלי סיים אתמול את קורס המדריכים בצופים וקיבל להדריך כיתה ה׳! עבר שינוי משמעותי שם בצד את הכדורגל והתקבל לתיכון בליך! אם היית אומר לי לפני חצי שנה שזה מה שיהיה לא הייתי מאמינה!"
אמא לבן 14
"רוצה להודות לך מאד על כל התהליך שהבן שלי עבר איתך, יצוין כי הדרך אליך פיזית ארוכה ומצריכה 3 אוטובוסים מביתנו ועד למקום מגוריך (יותר משעתיים), ובני התמיד בכל שבוע להגיע לפגישות בהצלחה, מתוך רצון שלו להגיע למפגשים, וזה ממש לא מובן מאליו. התהליך שהוא עבר שינה את החיים שלו ושלנו".
אמא לבן 13
"אני מודה לך מאוד על העבודה שעשית עם בני, וגם הפגישות איתי תרמו לי רבות ואני מרגישה שאני לוקחת אחריות על מה שחשוב לי בחיים, התקופה הזו מסמלת שינוי מרגש, עמוק ומשמעותי לטובה עבור כל המשפחה בהמון מובנים.
שוב תודה רבה לך" 
אמא לבן 17
 "בתהליך עבדתי על מערכת היחסים שלי עם אמא שלי, ומאז שאנחנו קרובות היא פחות ביקורתית ויותר מכבדת אותי ואני אותה וזה מקל עלי מאוד. הבנתי דברים שיעזרו לי כל החיים!"
בת 16
"למדתי להקשיב לעצמי ולאחרים, אני יותר רגוע ולומד לשלוט בתגובות הרגשיות שלי, האימון שינה לי את התפיסה, עבדתי על מערכת היחסים שלי עם אמא שלי, וזה שינוי ממש גדול בבית. תודה רבה"
 בן 17
"תודה רבה על ההקשבה ותובנות החיים, אם מישהו ירצה המלצה אני מוכנה שתתנו את המספר שלי, אני מרגישה שהחיים שלי לפני ואחרי זה שני דברים שונים. יש לי ביטחון והבנה של רגשות ומערכות יחסים ותקשורת. תודה ממש מקרב הלב"
בת 16
"בזכות התהליך הגעתי לשיפור גדול בציונים, ובתעודה, ההורים שלי גאים בי וזה העלה לי את הביטחון בכל התחומים"
בן 16
"בזכות הקואוצינג שיפרתי מערכות יחסים עם חברים, והתקרבתי יותר להורים, ופעם ראשונה שיש לי חברה שאוהבת אותי. למדתי פשוט לתת מעצמי יותר במערכות יחסים, (הפסקתי להיות קמצן רגשית) ובזכות הנתינה אני מקבל יותר"
בן 15
" אני מרגישה יותר משוחררת בחברת חברים, אני מבטאת את עצמי בבית ספר יותר וגם בבית. למדתי שהשתיקה שלי קשורה בחוויות ילדות ולמדתי להיפתח. הידיעה שאפשר לשנות דברים עושה לי חשק לחיות, ולשאוף ליותר "
בת 17
"חיכיתי לפגישות האימון כל שבוע, למדתי על עצמי בחצי שנה מה שלא למדתי כל החיים. המפגשים האלה הם כמו מתנה משמים, אני מרגישה שאני סוף סוף מתחילה להבין איך החיים פועלים, משפיעים, מרגישים וזה מדהים"
בת 14
" נהייתי יותר מסודר ושיניתי גישה בלימודים. אני מרגיש שאני בשליטה על החיים שלי. למדתי שכשאני רוצה לעשות משהו אני יכול לעשות אותו בהצטיינות, החיים נראים אחרת נפתחו לי מלא אפשרויות!"
בן 16
"הייתי אדם מתלהם, מרוכז בעצמי ופחות מקשיב. עברתי תהליך ארוך של הרבה מאוד תובנות, בנוגע לחיים ולאנשים. למדתי שכדי להיות חופשי בחיים צריך לשמור על הקרובים אלייך.
"אני לא מאמינה שבחודשיים ימים הצלחת לחולל אצלו שינוי של 180 מעלות. הוא פתאום נראה לי לי מלא בטחון והערכה עצמית, הוא מדבר איתי ומשתף. אתה אדם יקר משכמו ומעלה, ואני מודה לך מעומק הלב, כמו שרק אמא יכולה להודות.
" אני מרגיש אדם אחר לחלוטין ממה שהייתי לפני המפגשים. השתפרתי בכל הדברים, חברתית, לימודית, התקשורת שלי מאוד השתפרה. למדתי על עצמי המון דברים שלא ידעתי ומה שלא היה עבד טוב או לא מצא חן בעיני ניסיתי לשנות אותו והצלחתי"
"ממש עברתי שינוי גדול, אני יותר חיובית, לא נמנעת או חוששת מכל כך הרבה דברים, מביעה דיעה, חברותית, עצמאית, לוקחת אחריות, יוזמת. מרגישה מבפנים, הכי יפה בעולם. תודה מכל הלב, היה לי מדהים להיפגש אתך"
בת 17
"בני הגיע לשי לפני גיוס, עם המון חששות שי זיהה מיד את הבעיה המרכזית. ידע לנתח את בני במדויק ולטפל בו בזמן קצר, במקצועיות ובאנושיות מדהימה. אחרי זמן קצר ראינו את השינוי שחל בו. את שמחת החיים שיצאה ממנו. את הביטחון להעז ולהצליח. ללמוד להוביל"
בת 17
"התוצאות של האימון נחרטו לכל החיים. אני לא מאמינה שאני כותבת כך, אבל אתה הצלת את הילדה שלי.
תודה על היחס. הכשרון, המקצועיות, ההקשבה הסבלנות והכוח שנתת לנו. מעומק הלב"
אמא לבת 15